Bảo vệ khớp không chỉ dựa vào dinh dưỡng và tập luyện mà còn phụ thuộc nhiều vào thói quen sinh hoạt hàng ngày. Duy trì tư thế đúng khi
Bảo vệ khớp không chỉ dựa vào dinh dưỡng và tập luyện mà còn phụ thuộc nhiều vào thói quen sinh hoạt hàng ngày. Duy trì tư thế đúng khi